God grant me the serenity to accept the things I cannot change,

神啊, 求祢賜我寧靜接受我無法改變的事情,

 

courage to change the things I can,

賜我勇氣去改變我能變的事情,

 

and the wisdom to know the difference.

賜我智慧知道這二者的不同。

 

Living one day at a time,

一天一天的過日子,

 

Enjoying one moment at a time,

享受生命的每分每刻,

 

Accepting hardship as a pathway to peace,

接納艱苦是通往平安之路,

 

Taking, as Jesus did,

效法耶穌, 一如祂那樣。

 

This sinful world as it is, Not as I would have it,

接納這罪孽深重的世界的本相,而非自己所期望那個世界,

 

Trusting that You will make all things right,

堅信祢必會把一切恢復美好。

 

If I surrender to Your will,

若我順服祢旨意,

 

So that I may be reasonably happy in this life,

好叫我此生能適當地快樂,

 

And supremely happy with You forever in the next.

並在來生得享與祢永聚的極樂

 

Amen!

阿們!

讀大學的時候，我在大講堂裡聽過一次講座。那是學校最有名的一位教授開設的講座。等到我趕往大講堂的時候，大講堂裡靠近講台和過道兩邊的座位，都已經被別人佔去了。而中間和後面那些出入不方便的座位，卻還空著。我挑了一個位置坐了下來，然後向講台看去，只見教授早已經坐在那裡了。      這時聽講座的同學陸續都來了，大講堂裡的每一個座位上都坐著人。講座準時開始，教授從坐著的椅子上站起來。他徑直走下講台，來到大講堂最後面一排的座位上，指著座位中間的一個同學說：“同學們，在開始今天的講座之前，請允許我向這位同學致敬。”說著，教授向那位同學深深地鞠了一躬。大講堂裡一下變得鴉雀無聲，大家不知道發生了什麼事情。      教授鞠完躬，站起來，緩緩地說道：“我之所以向這位同學鞠躬，是因為他選擇坐裡面位置的行動，讓我充滿敬意。”大家聽著教授的這句話，講堂裡一下變得有些騷動起來。大家低聲議論起來。     教授沒有反駁同學們的話，依然用不高的語調說道：“我今天是第一個來大講堂的，在你們入場的時候，我特別注意觀察了。我發現，許多先到的同學，一進來就搶佔了靠近講台和過道兩邊的座位，在他們看來，那一定是最好的位置了，好進好出，而且離講台也近，聽得也最清楚了。只有這位同學來的時候，我注意看到了，當時靠前和兩邊的位置還有很多，可是他卻徑直走到大講堂的最後面，而且是坐在最中間，進出都不方便的位置。這位同學把好的位置留給了別人，自己卻寧願坐最差的位置。他的這種思想，難道不值得我們充滿敬意嗎?     教授接著說道：“我繼續觀察後發現：先前那些搶佔了他們認為是好位置的同學，其實備受其苦，因為座位前排與後排之間的距離小，每一個後來者往裡面進時，靠邊的同學都不得不起立一次，這樣才能讓後來者進去。我統計了一下，在半個小時之內，那些搶佔了好位置的同學，竟然為他們只想著自己的行為，付出了起立十多次的代價。而那位坐在後排中間的同學，卻一直安詳地看著自己的書，沒人打擾。”     說到這裡，教授停頓了一下，向大講堂四周從前至後地看了一遍，然後望著大家，緩緩地，但卻很有力地說道：“同學們，請記住吧：當你心中只有你自己的時候，你把麻煩其實也留給了自己；當你心中想著他人的時候，其實他人也在不知不覺中方便了你……”     “嘩……”教授的話一說完，台下響起了長時間的熱烈掌聲，久久沒有平息下去。這位教授用如此獨特的方法講授人生的哲理，使我們在場的學生受益甚深。

一個享有擁抱的孩子，發展出可愛的人際關係。 一個享有稱讚的孩子，發展出正面的個性人格。 一個享有肯定的孩子，發展出樂觀的思想模式。 一個享有供應的孩子，發展出正確的生活理念。 一個享有欣賞的孩子，發展出健康的自我形象。 一個享有聆聽的孩子，發展出進取的人生態度。 一個享有饒恕的孩子，發展出穩定的精神情緒。 一個享有接納的孩子，發展出積極的自我肯定。   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～   　　擁有可愛的人際關係的人，不必浪費心神去對抗敵人暗箭，他有較大的機會集中神去開創的前途。   　　擁有正面的個性人格的人，不必浪費時間去處理內心掙扎，他有較大的機會開發自己的創造力。   　　擁有樂觀的思想模式的人，不必浪費精神去對付情緒起伏，他有較大的機會專心一志地完成有意義的工作。   　　擁有正確的生活理念的人，不必浪費心思去嘗試說服自己，他有較大的機會人格整全，生活愉悅。   　　擁有健康的自我形象的人，不必浪費心力去在乎批評論斷，他有較大的機會衝破險阻，達成目標。   　　擁有進取的人生態度的人，不必浪費力氣去擔心未來風雨，他有較大的機會以行動來拓展機運。   　　擁有穩定的精神情緒的人，不必浪費資源去醫治自譴自責，他有較大的機會發展出自我的潛力。   　　擁有積極的自我肯定的人，不必浪費精力去尋找外在肯定，他有較大的機會掌握自己的方向。!